许多爱美人士都被青春痘问题困扰，而这些讨厌的青春痘在愈合后很容易留下或深或浅的痘印，使得面部看上去斑斓不可洁净，那么，今日咱们就来看看如何避免和淡化痘印呢?

1、有用防治。绝大大都的痘印都与不妥的摁压有关，长了痘痘不要自己用手摁压，结痂后更不能粗犷的用手撕掉，手部带有很多细菌，促使毛囊感染发炎，效果真皮层恢复，导致色素沉积而发生痘印。

2、温文去角质。关于仍然发生痘印的皮肤，坚持如期去角质很要害，可以帮助皮肤新故代谢，改进暗色的痘印怎样的预防和淡化痘印皮肤必要温文去角质，尽可能不要运用磨砂膏和强酸去角质，会致使使得本来脆弱的痘痘肌加倍灵敏，还会勾起痘印变红。

3、淡化痘印运用含有果酸成分的美白产品应该能起到淡化痘印的效果，可以将美白精华素爽性涂在痘印部位，悄悄按摩促使其招揽。在运用美白淡化痘印产品时应该留心每天的防晒工作，紫外线促使皮肤氧化，加深痘印部位色素沉积，做好了防晒工作才能一箭双雕淡化痘印。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：容易留下痘印的皮肤大都属于疤痕体质，必要在饮食和作息上多加留心怎样的预防和淡化痘印维生素C有淡化皮肤黑色素的效果，可以缓解痘印，应该吃多点水果蔬菜，少吃辛辣有刺激性的食物;缩短熬夜，确保睡觉，保持运动，可以提高皮肤新故代谢，让痘印远离。