黄褐斑我们女性都不陌生，在我们身边一直很常见，尤其是现在孕妇都抱怨脸上长有黄褐斑。黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么，黄褐斑的出现如何预防?我们一起来了解一下。

1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

4、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：以上就是我院专家为大家讲解的“黄褐斑的出现如何预防?”相关内容，希望可以帮助到大家。黄褐斑大家都不陌生，所以我们日常要多加注意，养成良好的习惯，这样才能避免疾病的危害。还有什么不明白的地方，欢迎咨询我院专家。