灰指甲，又名“甲癣”，是指皮肤癣菌侵入甲板或指甲下引起的疾病。甲癣是由皮肤真菌、酵母菌和非皮肤真菌引起的指甲感染。那么要怎么预防灰指甲的发生呢?

1.不要用同一把指甲刀修剪正常指甲和异常指甲。青少年中患灰指甲的人通常不注意锻炼，身体抵抗力低。所以，除了注意生活中的各种细节，参加锻炼尤为重要。

2.多洗澡，少用碱性肥皂。

3.不要穿不透气的鞋或挤脚的鞋。

4.减少美甲次数，美甲要用好的指甲油。当然，不要去修指甲。

5.保持室内通风，避免细菌滋生。

6.如果家人有灰指甲，应避免共用公共物品，准备专用脸盆、毛巾、拖鞋等。给他们分开。另外，任何接触到脚趾甲的东西都不要共用，比如脚趾甲、手套等。

7.按时剪脚趾甲，不要留太久。另外需要注意的是，剪脚趾甲的时候，不要剪的太短，以免留下角刺，引起甲沟炎。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：得了灰指甲，一个传染两!灰指甲是具有传染性的，日常生活中一定要注意患者的生活用品要分开，灰指甲容易反反复复的，治疗灰指甲要坚持，不能半途而废。