酒糟鼻出现在面部中央，特别影响颜值，对患者的身心健康都很不利。那么，如何有效预防酒糟鼻呢?下面就请东莞莞南皮肤病专科的医生来为您介绍。

酒糟鼻是因为内分泌失调、颜面部血管舒缩功能不良、嗜酒、辛辣食物、冷热刺激、精神因素、胃肠功能紊乱、毛囊虫感染等为常见诱因。多见于30-50随中年人，女性多见。

如何有效预防酒糟鼻，医生对此进行了详细介绍：

1、不要吃辛辣刺激性的食物，保持排便通畅，如果排便不畅，就是肺火过旺。

2、不要在高温、湿热的环境下工作或生活。

3、不要抓、挠、抠、挤鼻子，不要使用刺激性的洗面奶或化妆品。

4、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：酒糟鼻是小病，但那也是病，长期不去治疗会给生活带来不必要的影响，如果你还有什么问题可以在线咨询医生，我们会对您进行全面诊断。