毛囊炎的一些症状，皮肤病存在于我们生活的各个角落，不知道什么时候它就会冒出来，让你的生活变样，不仅如此，许多人对毛囊炎的病因都不太清楚，以致不少患者出现了盲目治疗的情况。那么，生活中怎样预防毛囊炎呢?对于这个问题，下面一起来看看来自东莞莞南皮肤病专科的医生的详细介绍。

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。

4、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：对于毛囊炎的预防，关键的是大家在平时要养成良好的生活习惯，尤其是皮肤的清洁，夏季是这一疾病高发的季节，大家要着重预防，如果发现疾病，千万不要盲目的治疗，一定要尽快的到正规医院科学治疗。