牛皮癣，即银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红斑鳞屑及剥脱，严重影响患者的生活质量。正确的护理对牛皮癣患者的康复起着至关重要的作用。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将介绍牛皮癣的护理正确做法，包括保湿护理、用药护理和生活调理。

一、保湿护理

为了缓解牛皮癣患者的症状和改善皮肤的干燥情况，保湿是非常重要的。保湿可通过以下几种方法进行：

1.使用温和的洗涤产品：选择不含刺激成分的洗涤产品，避免使用碱性肥皂等刺激性洗涤剂。使用温水洗涤，避免热水的刺激，洗完后轻轻拍干皮肤。

2.保持皮肤湿润：在洗干净后，及时使用合适的保湿产品涂抹于患处和全身皮肤，确保皮肤保湿。推荐使用含有尿素、甘油等保湿成分的产品，也可以咨询医生选择合适的保湿产品。

3.避免干燥环境：在家里保持适宜的湿度，使用加湿器或放置水杯等增加室内湿度，尽量避免暴露在干燥的环境中。

二、用药护理

牛皮癣的用药护理是非常重要的，可以辅助减轻症状和控制疾病的发展。

1.局部药物治疗：应根据医生的建议，长期使用局部抗炎药、角质溶解剂、类固醇等药物进行涂擦。正确使用药物，按时涂擦并遵循医生的用药指导，以免产生抗药性。

2.光疗治疗：光疗是一种常用的治疗牛皮癣的方法，可以选择PUVA光疗、NB-UVB光疗等。进行光疗治疗时应注意皮肤的状况，忌日晒，保持防晒措施。

3.口服药物治疗：使用口服药物需要遵循医生的用药指导，根据病情选择合适的药物进行治疗。口服药物可能存在副作用，应密切关注患者的身体反应。

三、生活调理

牛皮癣患者的生活方式和调理对疾病的康复起着重要的作用。以下是一些生活调理的建议：

1.合理饮食：患者应注意饮食多样化，摄入丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，如多吃新鲜蔬菜、水果、海产品等。

2.积极锻炼：合理的体育锻炼能够增强免疫力，促进血液循环，有助于病情的改善。选择适合自己的运动方式，注意避免剧烈运动和擦伤皮肤。

3.心理调节：积极乐观的心态可以帮助减轻疾病对患者的影响。患者可以通过参加心理咨询、交流群等方式，与他人分享经验和情绪。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示您：牛皮癣的正确护理做法包括保湿护理、用药护理和生活调理。患者需要保持皮肤湿润，正确使用药物，并注意合理的饮食和锻炼，保持良好的心态。同时，护理牛皮癣的过程中应与医生密切合作，定期复诊，监控病情变化，如有病情恶化或其他异常情况，应及时就医。