牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了很大的生活困扰。正确的护理是牛皮癣患者在日常生活中至关重要的，可以有效减轻症状，提高生活质量。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将介绍一些护理牛皮癣的做法。

一、保持皮肤湿润

保持皮肤湿润是护理牛皮癣的重要一环。干燥的环境会加重症状，导致皮肤更加干燥和瘙痒。因此，患者应该经常使用保湿霜或乳液来保持皮肤的湿润。选择温和无刺激的保湿产品，并且尽量避免添加香料和色素的产品，以免刺激皮肤引起不适。

二、规律洗浴

牛皮癣患者在洗浴时需要特别注意，过于频繁或使用刺激性的肥皂会导致皮肤更加干燥和瘙痒。建议选择温水洗澡，避免使用含有化学物质的洗涤剂。在沐浴后，及时涂抹保湿霜或乳液，以保持皮肤的湿润。

三、避免刺激

牛皮癣患者应尽量避免受到刺激，包括避免阳光直射、避免使用刺激性的化妆品和药物等。另外，尽量避免刮搔病灶部位，以免引起感染和加重症状。对于牛皮癣病灶明显的部位，可以使用遮瑕膏或其他化妆品进行遮盖，提高患者的自信心。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：通过以上的护理方法，可以帮助牛皮癣患者有效缓解症状，改善生活质量。在护理过程中，患者应该注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以提高免疫力。此外，定期就诊并遵循医生的治疗方案也是非常重要的。