每个人天生的肤质是不同的，有一类人比较容易因为过敏源，而出现过敏症状。这类人群称之为过敏体质，为了避免过敏发生，给我们的生活和工作带来影响，提醒过敏人群要注意做好预防护理。那么过敏人群要注意什么?下面听东莞莞南皮肤病医院医生介绍。

过敏是一种机体的变态反应，是人对过敏原的一种不正常的反应。主要是接触过敏源而引起的，比较常见的过敏原有花粉、尘螨以及某些食物等等。因此较主要的注意事项就是要避开过敏原。

下面从衣食住行这四个方面讲一下，过敏人群要注意什么：

一、不要穿化纤维的衣物，可以减少肌肤对纤维毛过敏的情况。平时尽量穿着棉质衣物，。过敏患者平时的贴身衣物、床单、被罩、口罩等能够接触到脸部过敏肌肤的物品，尽量要勤洗勤换液。

二、饮食也是过敏人群要注意的，日常要了解自己能吃那些食物，不能吃那些食物。特别要注意忌口牛羊肉以及海鲜等易过敏的食物。多吃维生素食物，和水分含量高的新鲜水果和蔬菜。

三、保持我们居住环境的整洁，不要让室内有灰尘和螨虫等等。勤打扫卫生，不给细菌滋生创造条件。过敏患者长期居住的室内，要使适宜的温度和湿度。》》》推荐阅读：过敏的红点怎么办呢

四、过敏人群，在外出的时候，少去一些花粉较多，人口密集的地方。春秋季节外出时，要戴上口罩防护。做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线照射。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：以上就是对过敏人群要注意什么的介绍，希望对您有帮助。一旦皮肤过敏后患者不要用手抓挠，以免抓破皮肤导致皮肤感染，就会加重病情，给治疗带来难度。患者要及时到正规专业的医院治疗，不要延误治疗时间，以免病情加重造成不良的后果。