生活中不少人都患过湿疹，它是很常见的，如果是属于过敏体质，那么这个时候是非常容易得湿疹的。少部分患者得湿疹和环境以及饮食有着密不可分的关系。下面东莞莞南皮肤病专科的医生将带给大家了解一下得了湿疹吃什么合适。

1、湿疹患者在平时的时候应该多吃一些含维生素丰富的食物，如果大家在平时的饮食中摄入的维生素量有限，那么大家可以补充复合维生素。

2、湿疹患者要多喝水，需要特别注意的是平时的时候应该避免食用辛辣刺激性的食物，而且要少喝酒。刺激性的饮品也要尽量的少接触，咖啡虽然口感很好，但是不适合湿疹患者饮用。

3、湿疹患者来讲平时的时候也不要吃一些鱼虾，这些海产品也是非常容易引起过敏的。平时的时候要少接触刺激性过强的洗护用品。大家在平时的时候还要注意锻炼身体，如果大家湿疹的情况非常严重，那么积极的服用药物进行治疗也是非常有必要的。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：如果得了湿疹，那么在平时的时候应该多补充维生素，大家可以多吃一些胡萝卜，性质温和的水果也是非常值得尝试的。