湿疹不治疗会越来越严重，对患者的影响也是不断增加，那我们该怎么预防湿疹的出现呢?下面我们来听听东莞莞南皮肤病专科医生的具体介绍。日常生活中我们该如何预防湿疹。

1、衣服要穿宽松的，减少摩擦，不要穿化纤毛织品自己接触皮肤。尽量避免抓挠、烫洗、肥皂摩擦、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

2、生活要规律，注意劳逸结合，早睡早起，合理饮食。

3、过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

东莞莞南皮肤病专科温馨提示：湿疹的危害性较大，我们不能轻视，出现病症要及时治疗，治疗期间做好护理工作。不要接触刺激性大的物品，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有益于病情的挥发。