腋臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗腋臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上腋臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

1、狐友平时要注意经常洗澡，清除身体上的油污、脏东西，减少细菌的滋生。清洗时要注意腋窝、乳房等褶皱部位多的皮肤的清洁，除此之外，狐友，饮食宜清淡，而不宜油腻!

2、如何减轻腋臭气味，穿宽松的衣服是狐友要注意的。紧身衣、牛仔类衣服等，容易紧贴在身上，不利于汗液的挥发，狐友要少穿，可以选择一些透气好的、棉质类衣服，减少身体难闻的气味。

3、运动后，身体的汗液多，皮肤温热潮湿，更容易滋生细菌。因此，如何减轻腋臭气味，狐友运动后应及时洗澡，换下的衣服及时清洗。

4、注意体内排毒，有便秘的患者，一定要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。